Het bloedsuikergehalte is het gehalte glucose is het bloed. Glucose is de andere naam voor bloedsuiker. Het bloedsuikergehalte is hetzelfde als het glucosegehalte. Als je koolhydraten binnenkrijgt uit voedsel dan worden deze in het lichaam omgezet naar glucose. De koolhydraten komen dan als glucose in het bloed terecht. Als je meer koolhydraten eet dan komt er meer glucose in het bloed terecht. Dit zorgt ervoor dat het bloedsuikergehalte stijgt. De hoeveelheid glucose in het bloed wordt in millimol per liter (mmol/l) uitgedrukt.
De normale bloedsuikerwaarden zijn als volgt:
- Onder 6,1 mmol/l op een nuchtere maag
- Onder 7,8 mmol/l 2 uur na een maaltijd
Diabetes type 2
Personen met diabetes type 2 hebben problemen met de bloedsuiker. Veel van deze personen zijn insulineresistent en reageren niet meer goed op insuline. Insuline zorgt ervoor dat het bloedsuikergehalte lager wordt als deze te hoog is. Doordat het lichaam niet meer goed op het hormoon reageert blijft het bloedsuikergehalte te hoog. Diabetes type 2 kan veel verschillende oorzaken hebben. Er zijn factoren waardoor iemand een hoger risico loopt op diabetes type 2 zoals te weinig lichaamsbeweging, roken en overgewicht.
Er wordt gesproken over diabetes als het bloedsuikergehalte:
- Hoger is dan 6,9 mmol/l op een nuchtere maag
- Hoger is dan 11 mmol/l 2 uur na een maaltijd
Er wordt gesproken over een voorfase van diabetes als het bloedsuikergehalte:
- Tussen 6,1 en 6,9 mmol/l ligt op een nuchtere maag
- Tussen 7,8 en 11,0 mmol/l ligt 2 uur na een maaltijd
Het perfecte lichaam
Klaar om het lichaam van je dromen te bouwen? Effectief je vetpercentage verlagen voor een strakker en mooier gevormd lichaam met meer definitie? Het is mogelijk.
