Beyond Failure

Verleg je grenzen, vergroot je kennis

Beyond Failure is jouw virtuele trainingspartner die je meeneemt op een reis voorbij de gebruikelijke fitnessdoelen, recht in het hart van wat het betekent om echt sterk te zijn. Hier vind je de moed om je grenzen te verleggen, de wetenschap achter de spierpijn, en de triomf van het overwinnen van de onvermijdelijke mislukkingen op weg naar succes. Dompel jezelf onder in verhalen van veerkracht, deskundige trainingsgidsen, en de ongefilterde waarheid over de kracht die in je schuilt.

Laatste berichten

VOEDING

Het perfecte lichaam

Klaar om het lichaam van je dromen te bouwen? Effectief je vetpercentage verlagen voor een strakker en mooier gevormd lichaam met meer definitie? Het is mogelijk.

Laatste berichten

10 spieren die je traint met lunges

Je staat in de sportschool, klaar om aan je krachttraining te beginnen. Vandaag heb je besloten om lunges aan je routine toe te voegen. Terwijl je jezelf positioneert, voel je de spanning...

16 voor- en nadelen van spider curls

Je hebt ongetwijfeld gehoord van de meest populaire oefeningen voor biceps: de bicep curls. Maar heb je wel eens gehoord van spider curls? Met deze specifieke variant van de bicep curl kun...

Pagina 1 van 191 1 2 191