Beyond failure

  • Spiergroepen
    • Core
      • Buikspieren
    • Borst
    • Triceps
    • Biceps
      • Onderarm
    • Bilspieren
    • Hamstrings
    • Quadriceps
    • Kuiten
    • Rug
    • Schouders
      • Trapezius
      • Nek
  • Bodybuilding
    • Beginnen
    • Termen
    • 1 RM berekenen schema
    • Lichaamstypen
    • Herstel
    • Vetpercentage
      • Cutten
  • Voeding
    • Koolhydraten
    • Eiwitten
    • Vetten
    • Hydratie
  • Artikelen
    • Per spiergroep
      • Borst
      • Rug
      • Benen
      • Biceps
      • Buikspieren
      • Core
    • Trainingsmethodes
    • Schema’s
    • Krachttraining
      • Powerlifting
    • Crossfit
    • Cardio
      • HIIT
    • Voeding
    • Menselijk lichaam
  • Supplementen
    • Eiwitpoeders
    • Whey eiwit
    • BCAA’s
    • Efedra
    • Creatine
    • Cafeïne
Home Menselijk lichaam

Menselijk lichaam

vrouw
Artikelen

Make-up en de sportschool: hier moet je op letten

door Redactie
3 weken geleden
0
zweet man gym
Artikelen

Zo voorkom je dat transpiratie de sportprestaties negatief beïnvloed

door Redactie
4 december 2020
0
vrouw kracht
Artikelen

Menstruatiecyclus beïnvloedt krachtontwikkeling: zo gebruik je dit in je voordeel

door Redactie
12 november 2020
0
Artikelen

No pain, no gain: Is pijn echt nodig?

door Redactie
2 september 2018
0
Artikelen

Wat is functionele krachttraining?

door Redactie
25 maart 2018
0
Artikelen

Durf je niet naar de sportschool? Dit is wat je moet doen

door Redactie
20 juli 2017
0
Artikelen

Het risico op blessures verminderen tijdens bodybuilding trainingen

door Redactie
7 april 2017
0
Artikelen

5 Trainingsfouten die voor blessures kunnen zorgen

door Redactie
15 maart 2016
0
Artikelen

Wat is het afterburn effect (EPOC)?

door Redactie
12 oktober 2015
0
Artikelen

Hoe komt spierkracht tot stand? 5 Factoren die de spieren kracht geven

door Redactie
4 september 2015
0
Artikelen

5 Factoren die bepalen hoe snel je spieren aankomt

door Redactie
10 augustus 2015
0
Artikelen

Hoeveel calorieën verbruikt een kilo spiermassa?

door Redactie
11 juli 2015
0
Artikelen

Droog trainen: hoe droog is droog?

door Redactie
23 mei 2015
0
Artikelen

Fast Twitch & Slow Twitch spiervezels

door Redactie
27 december 2014
Reacties uitgeschakeld voor Fast Twitch & Slow Twitch spiervezels
Artikelen

Hoe belangrijk is slapen en een goede nachtrust?

door Redactie
26 december 2014
0
Artikelen

Overtraining herkennen en voorkomen

door Redactie
26 december 2014
0
Artikelen

Hoe wordt de ruststofwisseling bepaald?

door Redactie
25 december 2014
0
Artikelen

Wat is cholesterol?

door Redactie
25 december 2014
0
Artikelen

Wat zijn antioxidanten en vrije radicalen?

door Redactie
25 december 2014
0
Artikelen

Wat is het bloedsuikergehalte?

door Redactie
25 december 2014
0
Artikelen

Wat is testosteron?

door Redactie
25 december 2014
0

Krachttraining artikelen

  • 5 Populaire Crossfit WOD’s
  • De pomp: wat is het en wat zijn de voordelen?
  • Kettlebell training: alternatief voor powerliften
  • No pain, no gain: Is pijn echt nodig?
  • Wat is functionele krachttraining?
  • Wat komt eerst: krachttraining of cardio?
  • 8 Tips voor grotere spieren
  • 5 Principes van krachttraining
  • 5 Manieren om sneller te herstellen van een training
  • Hoeveel keer per week moet ik trainen?

Cardio Artikelen

  • Is hardlopen op een loopband makkelijker dan buiten hardlopen?
  • De ideale temperatuur voor je workout
  • 4 tips om meer rendement uit je cardio training te halen
  • Afvallen met krachttraining of cardio?
  • Wat is HIIT training en welk voordeel heeft het?
  • Het beste fitnessapparaat in de sportschool, volgens onderzoek
  • Boksen: de ‘Noble art of self defence’
  • Wat komt eerst: krachttraining of cardio?
  • Wat drinken en eten voor het hardlopen?
  • Hoe beginnen met hardlopen?

Voeding Artikelen

  • Wat is een gezonde leefstijl?
  • Eiwitrijke voeding: goede bronnen voor eiwitten
  • Voeding voor het sporten: afvallen en betere prestaties
  • 5 Manieren om sneller te herstellen van een training
  • Wat drinken en eten voor het hardlopen?
  • Kun je spieren aankomen zonder vet? Uitleg van een dirty en clean bulk
  • Meer energie tijdens het sporten: waar kies je voor?
  • Voor- en nadelen van bulken en cutten
  • Welke eiwitbronnen zijn goed?
  • Wat is het nut van koolhydraten laden?

BeyondFailure.nl

BeyondFailure.nl is het informatieportaal voor fitness en bodybuilding. Bekijk de fitness oefeningen en leer hoe je effectief spieren aankomt of afvalt.

Bestedieten.nl

Afvallenmetsport.nl

Copyright © 2016 Beyond failure. All Rights Reserved. Privacy Policy Disclaimer | Onderdeel van Slender Marketing Almelo | Contact | Links

Login

Welcome!Log into your account