Sommige vrouwen maakt het niet uit om zonder make-up de deur uit te lopen, terwijl anderen altijd make-up dragen ongeacht de gelegenheid. Wil jij make-up dragen tijdens het sporten? Volgens beautyexpert Daniëlle Rietberg, schrijfster voor kennisplatform AllAboutHer.nl, is dat geen enkel probleem. Ze deelt enkele praktische tips met ons zodat jij weet waar je op moet letten als je make-up draagt tijdens het sporten.
Laat je huid ademen
Het valt af te raden om een dikke laag foundation te dragen tijdens het sporten. Je huid moet namelijk goed kunnen ademen. Als je gaat zweten, worden je poriën groter en gaan deze open staan. Hierdoor is je huid vatbaarder voor vuil en make-up. Je wilt dus voorkomen dat je huid verstopt, want als je huid niet goed kan ademen ontstaan onder andere puistjes en mee-eters. Toch wat kleur op je gezicht? Kies voor een minerale poeder. Dit is 100% natuurlijke poeder op basis van mineralen, waardoor je poriën niet verstoppen. Ook kun je kiezen voor een lichtere make-up primer, getinte moisturizer of BB cream.
Een primer onder je make-up zorgt ervoor dat je huid minder gaat glimmen tijdens het sporten en je make-up beter blijft zitten. Dit is niet alleen praktisch als je make-up wilt dragen tijdens het sporten, maar ook als het buiten warm is en je jouw make-up wilt beschermen tegen zweten. Gebruik de primer juist op de plekken waar je make-up het snelst verdwijnt, zoals op de T-zone.
Concealer gebruiken voor sporten
Heb je donkere kringen onder je ogen die je het liefst camoufleert? Dan kun je gewoon een concealer gebruiken voordat je gaat sporten. Kies in dit geval niet voor een te dik dekkende concealer, omdat deze in de lijntjes onder je ogen kan gaan zitten. Een vloeibare concealer met een matte finish dekt iets minder goed maar laat je huid nog wel ademen. Na het sporten kun je jouw make-up natuurlijk weer bijwerken of alsnog een laagje foundation aanbrengen over de basis die je al hebt aangebracht.
Subtiele oogmake-up
Met een beetje subtiele oogmake-up heb je direct een open en verzorgde uitstraling. Een waterproof mascara blijft zelfs bij veel inspanning goed op zijn plek zitten. Gebruik je ook graag een oogschaduw? Kies dan voor een nude kleur en breng een laagje oogschaduw primer aan onder de oogschaduw. Dit laagje zorgt ervoor dat ook oogpotlood of eyeliner goed op zijn plek blijft zitten. Ook je wenkbrauwen kun je shapen met een waterproof product. Door te sporten bij de juiste temperatuur kun je voorkomen dat je al te erg gaat zweten.
Kleurtje op je lippen
Als finishing touch kun je een vrolijk kleurtje aanbrengen op je lippen. Kies voor een lippenbalsem of lip gloss om je lippen direct te hydrateren. Ook krijg je net een beetje extra glans en kleur op je lippen.
Het perfecte lichaam
Klaar om het lichaam van je dromen te bouwen? Effectief je vetpercentage verlagen voor een strakker en mooier gevormd lichaam met meer definitie? Het is mogelijk.
