Beyond failure

  • Spiergroepen
    • Core
      • Buikspieren
    • Borst
    • Triceps
    • Biceps
      • Onderarm
    • Bilspieren
    • Hamstrings
    • Quadriceps
    • Kuiten
    • Rug
    • Schouders
      • Trapezius
      • Nek
  • Bodybuilding
    • Beginnen
    • Termen
    • 1 RM berekenen schema
    • Lichaamstypen
    • Herstel
    • Vetpercentage
      • Cutten
  • Voeding
    • Koolhydraten
    • Eiwitten
    • Vetten
    • Hydratie
  • Artikelen
    • Per spiergroep
      • Borst
      • Rug
      • Benen
      • Biceps
      • Buikspieren
      • Core
    • Trainingsmethodes
    • Schema’s
    • Krachttraining
      • Powerlifting
    • Crossfit
    • Cardio
      • HIIT
    • Voeding
    • Menselijk lichaam
  • Supplementen
    • Eiwitpoeders
    • Whey eiwit
    • BCAA’s
    • Efedra
    • Creatine
    • Cafeïne
Home Artikelen

Artikelen

gym thuis
Artikelen

6 apparaten die elke thuissportschool moet hebben

door Redactie
7 december 2022
0
Artikelen

6 redenen waarom je niet gaat sporten

door Redactie
5 september 2022
0
personal trainer
Artikelen

4 voordelen van trainen met een personal trainer

door Redactie
2 augustus 2022
0
supplementen
Artikelen

De voordelen van sportsupplementen: wat je moet weten

door Redactie
21 juli 2022
0
warm vrouw sport
Artikelen

Hoe doorsta je een warme sportzomer?

door Redactie
21 juli 2022
0
vrouw hometrainer
Artikelen

FitBike: kenmerken, voordelen en alles wat je moet weten

door Redactie
3 juni 2022
0
sport accessoires
Artikelen

5 populaire sportaccessoires die iedereen moet hebben

door Redactie
6 mei 2022
0
barbell man
Artikelen

7 manieren waarop je lekker kunt ruiken in de sportschool

door Redactie
13 april 2022
0
Artikelen

Wat komt eerst: krachttraining of cardio?

door Redactie
10 april 2022
0
Artikelen

5 redenen waarom je je sixpack niet kunt zien

door Redactie
1 april 2022
0
Artikelen

Wat is een deload week?

door Redactie
11 februari 2022
0
Artikelen

Russische Squat Routine

door Redactie
5 januari 2022
0
suppen
Artikelen

6 voordelen van suppen als fitnessoefening

door Redactie
31 december 2021
0
Artikelen

Groeit de spiermassa niet? Stop met deze 5 beginnersfouten

door Redactie
15 oktober 2021
0
juice
Artikelen

Wat is juicen? Groente en fruit in een versgeperst sapje

door Redactie
24 september 2021
0
Artikelen

4 regels voor effectieve core training

door Redactie
10 september 2021
0
voeding keto
Artikelen

Topsport en een vegetarisch voedingspatroon: een prima combinatie

door Redactie
25 augustus 2021
0
sport man
Artikelen

Wat je als sporter moet weten over magnesium

door Redactie
17 februari 2021
0
vrouw
Artikelen

Make-up en de sportschool: hier moet je op letten

door Redactie
15 februari 2021
0
loopband
Artikelen

Is hardlopen op een loopband makkelijker dan buiten hardlopen?

door Redactie
28 januari 2021
0
man buiten
Artikelen

De ideale temperatuur voor je workout

door Redactie
28 januari 2021
0
pill
Artikelen

Voldoende B12 vitamine? Alles over cobalamine en een tekort

door Redactie
26 januari 2021
0
cardio roeien
Artikelen

4 tips om meer rendement uit je cardio training te halen

door Redactie
8 december 2020
0
zweet man gym
Artikelen

Zo voorkom je dat transpiratie de sportprestaties negatief beïnvloed

door Redactie
4 december 2020
0
heup meten
Artikelen

Afvallen met krachttraining of cardio?

door Redactie
18 november 2020
0
vrouw kracht
Artikelen

Menstruatiecyclus beïnvloedt krachtontwikkeling: zo gebruik je dit in je voordeel

door Redactie
12 november 2020
0
welke pre workout
Artikelen

Welke Pre Workout past het best bij jou?

door Redactie
14 september 2020
0
Artikelen

Wat is HIIT training en welk voordeel heeft het?

door Redactie
7 augustus 2020
0
Artikelen

Meest gemaakte fouten tijdens krachttraining

door Redactie
15 juli 2020
0
sportschool
Artikelen

Het beste fitnessapparaat in de sportschool, volgens onderzoek

door Redactie
25 juni 2020
0
yoga
Artikelen

De juiste outfit vinden voor elke vorm van yoga

door Redactie
12 juni 2020
0
rug pijn
Artikelen

Hoe voorkom je sportblessures en wat te doen wanneer je er een oploopt?

door Redactie
10 juni 2020
0
Artikelen

Wat is een gezonde leefstijl?

door Redactie
15 april 2020
0
voeten
Artikelen

Seks als de ultieme work-out? Dit is het calorieverbruik per minuut

door Redactie
11 april 2020
0
boksen
Artikelen

Boksen: de ‘Noble art of self defence’

door Redactie
28 februari 2020
0
Artikelen

9 redenen om te stretchen

door Redactie
8 februari 2020
0
squat
Artikelen

Deze compound exercises mogen niet ontbreken in je trainingsschema

door Redactie
11 januari 2020
0
Artikelen

5 Populaire Crossfit WOD’s

door Redactie
10 december 2019
0
voeding keto
Artikelen

Waarom keto? Het populaire dieet als sportdieet voor duursporters

door Redactie
15 juli 2019
0
Artikelen

De pomp: wat is het en wat zijn de voordelen?

door Redactie
20 februari 2019
0
kettlebell
Artikelen

Kettlebell training: alternatief voor powerliften

door Redactie
25 september 2018
0
Artikelen

No pain, no gain: Is pijn echt nodig?

door Redactie
2 september 2018
0
Artikelen

Wat is functionele krachttraining?

door Redactie
25 maart 2018
0
alleen sporten
Artikelen

Alleen sporten is zo gek nog niet!

door Redactie
5 september 2017
0
Artikelen

Durf je niet naar de sportschool? Dit is wat je moet doen

door Redactie
20 juli 2017
0
Artikelen

Hoe je begint met outdoor training

door Redactie
12 juni 2017
0
Artikelen

Fitnesskleding kopen: waar moet je op letten?

door Redactie
18 april 2017
0
Artikelen

Het risico op blessures verminderen tijdens bodybuilding trainingen

door Redactie
7 april 2017
0
Artikelen

8 Tips voor grotere spieren

door Redactie
26 januari 2017
0
Artikelen

5 Principes van krachttraining

door Redactie
2 januari 2017
0
Artikelen

Eiwitrijke voeding: goede bronnen voor eiwitten

door Redactie
1 december 2016
0
Artikelen

Voeding voor het sporten: afvallen en betere prestaties

door Redactie
19 september 2016
0
Artikelen

5 manieren om sneller te herstellen van een training

door Redactie
23 augustus 2016
0
Artikelen

Hoeveel keer per week moet ik trainen?

door Redactie
15 augustus 2016
0
Artikelen

6 Trainingsregels die je kunt negeren

door Redactie
1 juli 2016
1
Artikelen

6 Tips om meer uit je training te halen

door Redactie
1 juni 2016
0
Artikelen

5 Trainingsfouten die voor blessures kunnen zorgen

door Redactie
15 maart 2016
0
Artikelen

Wat drinken en eten voor het hardlopen?

door Redactie
15 februari 2016
0
Artikelen

Hoe krijg je gespierde benen?

door Redactie
1 februari 2016
0
alleen sporten
Artikelen

Hoe beginnen met hardlopen?

door Redactie
14 januari 2016
0
Artikelen

De voordelen van flexibiliteit oefeningen

door Redactie
2 januari 2016
0
Artikelen

Haalbare doelen voor de bench press, deadlift en squat

door Redactie
28 december 2015
0
Artikelen

Wat is kettlebell training?

door Redactie
20 december 2015
0
Artikelen

Hoe opwarmen voor de bench press, deadlift en squat?

door Redactie
1 december 2015
0
Artikelen

Populairste Crossfit WOD: Fran

door Redactie
20 november 2015
0
Artikelen

4 Voordelen van full-body training

door Redactie
10 november 2015
0
Artikelen

25 Tips om de trainingstijd te verminderen

door Redactie
30 oktober 2015
0
Artikelen

5 Tips voor een betere Double Under techniek: Touwtje springen voor gevorderden

door Redactie
15 oktober 2015
0
Artikelen

Wat is het afterburn effect (EPOC)?

door Redactie
12 oktober 2015
0
Artikelen

Kun je spieren aankomen zonder vet? Uitleg van een dirty en clean bulk

door Redactie
1 oktober 2015
1
Artikelen

5 Minst getrainde spiergroepen door mannen

door Redactie
25 september 2015
0
Artikelen

Meer energie tijdens het sporten: waar kies je voor?

door Redactie
23 september 2015
0
Artikelen

Geen vooruitgang meer? De spieren choqueren voor meer spiergroei

door Redactie
17 september 2015
0
Artikelen

Olympisch gewichtheffen: de Clean and Jerk

door Redactie
8 september 2015
0
Artikelen

Olympisch gewichtheffen: de Snatch

door Redactie
8 september 2015
0
Artikelen

Hoe komt spierkracht tot stand? 5 Factoren die de spieren kracht geven

door Redactie
4 september 2015
0
Artikelen

Wat is het verschil tussen powerlifting en bodybuilding?

door Redactie
25 augustus 2015
1
Artikelen

Single sets vs. meerdere sets: wat is effectiever?

door Redactie
18 augustus 2015
0
Artikelen

5 Factoren die bepalen hoe snel je spieren aankomt

door Redactie
10 augustus 2015
0
Artikelen

Trainen voor spiergroei, spierkracht of spieruithoudingsvermogen?

door Redactie
4 augustus 2015
0
Artikelen

Verschillen tussen powerlifting en Olympisch gewichtheffen

door Redactie
30 juli 2015
0
Artikelen

Wat zijn de beste buikspieroefeningen?

door Redactie
25 juli 2015
0
Artikelen

Wat zijn negatieve herhalingen en excentrische training?

door Redactie
18 juli 2015
0
Artikelen

Hoe krijg ik de sixpack zichtbaar?

door Redactie
15 juli 2015
0
Artikelen

Hoeveel calorieën verbruikt een kilo spiermassa?

door Redactie
11 juli 2015
0
Artikelen

Bulgarian training

door Redactie
8 juli 2015
0
Artikelen

Piramide training

door Redactie
4 juli 2015
0
Artikelen

3×3 trainingsprogramma

door Redactie
29 juni 2015
0
Artikelen

Hoe trainen om droog te worden?

door Redactie
25 juni 2015
0
Artikelen

300 Workout

door Redactie
18 juni 2015
0
Artikelen

4 Stappen om de pull-up te leren

door Redactie
15 juni 2015
0
zweet man gym
Artikelen

Rust intervallen voor krachttraining

door Redactie
10 juni 2015
0
Artikelen

De verschillende soorten herhalingen voor krachttraining

door Redactie
4 juni 2015
0
Artikelen

Wat is beter; een full body of split trainingsprogramma?

door Redactie
25 mei 2015
0
Artikelen

Droog trainen: hoe droog is droog?

door Redactie
23 mei 2015
0
Artikelen

Westside Barbell Training

door Redactie
18 mei 2015
0
Artikelen

20 Rep Squat Routine

door Redactie
2 mei 2015
0
Artikelen

531 – Jim Wendler

door Redactie
18 april 2015
0
Artikelen

German Volume Training

door Redactie
4 april 2015
0
Artikelen

Madcow – Bill Starr 5×5

door Redactie
18 maart 2015
0
Pagina 1 van 212

De basis over krachttraining

Krachttraining Info & Bekijken

Krachttraining artikelen

  • 6 apparaten die elke thuissportschool moet hebben
  • 5 populaire sportaccessoires die iedereen moet hebben
  • 7 manieren waarop je lekker kunt ruiken in de sportschool
  • Wat komt eerst: krachttraining of cardio?
  • 5 redenen waarom je je sixpack niet kunt zien
  • Wat is een deload week?
  • Russische Squat Routine
  • 6 voordelen van suppen als fitnessoefening
  • Groeit de spiermassa niet? Stop met deze 5 beginnersfouten
  • 5 Populaire Crossfit WOD’s

Cardio Artikelen

  • Hoe doorsta je een warme sportzomer?
  • FitBike: kenmerken, voordelen en alles wat je moet weten
  • 5 populaire sportaccessoires die iedereen moet hebben
  • 7 manieren waarop je lekker kunt ruiken in de sportschool
  • Wat komt eerst: krachttraining of cardio?
  • 6 voordelen van suppen als fitnessoefening
  • Is hardlopen op een loopband makkelijker dan buiten hardlopen?
  • De ideale temperatuur voor je workout
  • 4 tips om meer rendement uit je cardio training te halen
  • Afvallen met krachttraining of cardio?

Voeding Artikelen

  • Wat is juicen? Groente en fruit in een versgeperst sapje
  • Topsport en een vegetarisch voedingspatroon: een prima combinatie
  • Wat is een gezonde leefstijl?
  • Eiwitrijke voeding: goede bronnen voor eiwitten
  • Voeding voor het sporten: afvallen en betere prestaties
  • 5 manieren om sneller te herstellen van een training
  • Wat drinken en eten voor het hardlopen?
  • Kun je spieren aankomen zonder vet? Uitleg van een dirty en clean bulk
  • Meer energie tijdens het sporten: waar kies je voor?
  • Voor- en nadelen van bulken en cutten

BeyondFailure.nl

BeyondFailure.nl is het informatieportaal voor fitness en bodybuilding. Bekijk de fitness oefeningen en leer hoe je effectief spieren aankomt of afvalt.

Bestedieten.nl

Afvallenmetsport.nl

Copyright © 2016 Beyond failure. All Rights Reserved. Privacy Policy Disclaimer | Onderdeel van Slender Marketing Almelo | Contact | Links

Login

Welcome!Log into your account