Dus je bent naar de sportschool gegaan. Goed zo. Dat is 80 procent van de strijd om in vorm te komen. Zolang je maar komt opdagen en iets doet. Als je consequent traint, kom je in betere conditie. De rest van deze vergelijking is dat 10 procent draait om hard werken. (Je moet je best doen in de sportschool.) En de laatste 10 procent, draait om er goed uitzien. Natuurlijk kom je niet in een polo van Ralph Lauren naar de gym, maar toch kun je er alsnog voor zorgen dat je er goed uitziet tijdens het sporten. Je loopt hier misschien wel de liefde van je leven tegen het lijf, dus zorg er dan tenminste voor dat je niet in een oud trainingspak rondloopt.
Belangrijke factoren bij het kopen van gymkleding
Zodra je weet welk type kleding het beste bij je past tijdens het winkelen, kun je de volgende factoren in overweging nemen.
Materiaal
De stof waarvan je sportkleding gemaakt is, is een van de, zo niet de belangrijkste, factoren om op te letten. Een dik katoenen T-shirt ziet er goed uit, maar is oncomfortabel als het doorweekt is van zweet. Kies in plaats daarvan voor lichtgewicht katoenmixen, bamboe en nylon. Als het minimaliseren van geurtjes een prioriteit is, kunnen met zilver behandelde stofvezels dit helpen bestrijden.
Pasvorm
Kies altijd wat je het meest comfortabel vindt, maar houd rekening met het type activiteit dat je gaat doen. Gewichtheffen is comfortabeler in loszittende kleding zoals een T-shirt of mouwloos topje, een zip trui heren zit dan niet echt lekker. Als je training bestaat uit hardlopen, calisthenics of andere activiteiten met veel beweging, zijn kledingstukken die beter aansluiten, flexibel zijn en niet te veel flapperen de beste keuze.
Kenmerken
Naast de technische eigenschappen zoals vochtregulatie en geurbestrijding, zijn er nog andere handige functies om op te letten. Denk aan kleding met zakken, zodat je je telefoon of sleutels kwijt kunt. Sommige sportleggings hebben bijvoorbeeld speciale vakjes voor je smartphone. Daarnaast kunnen compressie-elementen helpen bij het ondersteunen van je spieren en het verbeteren van de bloedcirculatie. Ook gewatteerde of versterkte stukken kunnen extra comfort bieden, bijvoorbeeld bij oefeningen op de grond.
Duurzaamheid en kwaliteit
Goedkope gymkleding kan aantrekkelijk zijn, maar vaak gaat het minder lang mee. Kijk dus naar de kwaliteit van de naden en de stof. Duurzamere kleding slijt minder snel en behoudt langer zijn vorm. Sommige merken bieden zelfs gerecyclede of milieuvriendelijke materialen aan, wat een mooie bonus kan zijn als je bewust wilt shoppen.
Seizoen en temperatuur
Houd ook rekening met de temperatuur waarin je gaat sporten. In de zomer kan luchtige, ademende kleding helpen om koel te blijven, terwijl je in de winter juist baat hebt bij thermoshirts of lagen die je warm houden. Laagjes zijn sowieso een slimme keuze, omdat je zo makkelijk iets uit kunt trekken als je warm wordt.
Stijl en kleur
Natuurlijk is stijl ook niet onbelangrijk. Kies kleuren en patronen die je zelf mooi vindt en waar je je zelfverzekerd in voelt. Als je blij bent met hoe je eruitziet, kan dat net dat extra zetje geven om naar de sportschool te gaan. Bovendien kan het dragen van kleding die je leuk vindt, je motivatie verhogen en ervoor zorgen dat je net wat langer doorzet.
